隨著人體的衰老，肝功能一定是不斷降低的，這種降低是不可逆的，是一種正常的機體衰老。
保健品、藥物，最終都要由肝臟來代謝，等于你憑空增加了它的勞動量+毒性。
你不護肝，啥事沒有。
一護……
對于肝臟而言，保健品的傷害是1個+，昨天我咨詢肝臟醫生，關于護肝片，他說，你知道最好的保健品是什么樣的嗎？就是除了淀粉什么都沒添加的，因為它足夠無用。
常規藥物，不管是治什么的，最終都需要肝臟來代謝，好在什么呢？一般都經歷過藥理測試，其傷害在可控范圍內，但是也有傷害，可以理解為2個+。
那，我們來思考一個問題，保健品為什么沒有成為藥品？
因為，它不夠有用。
若有用，能通過雙盲實驗，那么自然就升級為了藥品。
但是呢，保健品比中藥還強了一點，那就是成分足夠透明，它未必有用，但是有害也有限，其能上市至少要符合食品標準。
中藥存在最大的問題是什么？
藥理不明。
你不知道它到底含有什么成分，作用原理是什么，也可能有用，但是有害的成分也非常多，例如重金屬。
勸一個人不吃中藥，最有效的辦法，就是讓他認識一下肝臟?？漆t生或腎臟?？漆t生，一次就改了。
看下面這段話：作為一個資深肝病患者，我個人在任何情況下都不會擅自服用“禁忌不明”的藥，尤其是中藥。其實只要稍有醫學常識都知道，整個消化系統任何一個小步驟出了問題，負責人體排毒的肝臟都會很敏感……肝病內科外科腫瘤科我都住過，藥物性肝損傷所導致的急性肝衰竭是最致命的。對于肝臟來說，頻繁喝酒傷三成，長期熬夜傷五成，藥物刺激傷害值直接拉滿。
所以，從今天開始做起，從我們自己做起，從家人做起，拒絕服用“禁忌不明”的藥，尤其是中藥以及功能性保健品。
例如你吃個維生素，吃個葉酸無所謂，千萬別輕易服用功能性的，例如治便秘的，護肝的，清理血管的……
求求你，饒了你的肝臟吧。
護肝片的主要成分是水飛薊，早期研究的確是朝護肝方向發展的，不過呢，在臨床上，不管用在酒精性肝病，還是非酒精性脂肪肝，都是沒效的。
這是醫生說的。
關于藥物性損傷，我摘抄這么一段話：在研究藥物性肝損傷的過程中，發現我們國內人群中有22.1%的患者是服用中藥導致的。還有，部分國內醫院收治的患者中，中藥導致的藥物性肝損傷已經達到了36%。
另外，美國學者在臨床研究中也發現，植物藥或膳食補充劑已經成為導致藥物性肝損傷的第二大常見原因了。
所以，中藥及保健品是不能當成食品亂用的，亂用導致的最常見風險就是肝損傷。
至于說的對不對，不需要爭論，問問醫生就行了。